Leer jouw unieke lichaam tot in de diepte begrijpen en floreer in je cyclische kracht
Ben je nieuwsgierig naar de menstruatiecyclus en hoe je jouw lichaam optimaal kunt ondersteunen voor een soepele en gezonde flow elke maand?
Heb je cyclus-klachten - hoofdpijn, pijnlijke borsten, stemmingswisselingen, energie-dips, depressieve gevoelens - en ben je klaar met van alles uitproberen zonder te weten wat voor jouw unieke lichaam werkt?
Vanaf april open ik 3 plekken voor een 1-1 Hormoon en Cyclus Coaching traject. Hierin leer je wat er gebeurt in je lichaam tijdens de menstruatiecyclus en we kijken naar jouw specifieke lichaamssignalen en hormoonbalans. Hierdoor geïnformeerd maken we simpele aanpassingen in je dagelijks leven die zorgen voor een maandelijkse flow die jou ondersteunt om te floreren in je leven.
Wat kun je verwachten?
We nemen een frisse kijk op je dagelijkse routines en levensstijl. Samen onderzoeken we hoe kleine aanpassingen in voeding, slaap, beweging en omgaan met stress je hormonale balans en algehele welzijn kunnen verbeteren. Dit kan al gauw symptomen bij hormonale klachten verlichten. Heb je bijvoorbeeld last van:
✔ Menstruatiepijn
✔ Terugkerende stemmingswisselingen
✔ Onverklaarbare lichamelijke ongemakken
✔ Vermoeidheid of andere hormonale disbalansen
dan kijken we met een persoonlijke aanpak hoe we jouw lichaam kunnen voeden op een manier die past. Indien nodig kunnen we aanvullende tests overwegen, zoals bloedonderzoek of hormoonanalyses.
Wat anderen zeggen
-
Leonie is een fijne coach die je meteen op je gemak stelt zodat je je vrij voelt om over alles te praten. Zonder oordeel biedt ze een luisterend oor en spiegelt ze wat je zegt naar je terug. Door door te vragen komen we er samen achter waarom je bepaalde dingen zegt, doet, vindt en voelt. Op die manier maakt ze je bewust van patronen en kan je beginnen met daar met meer openheid naar te kijken.
Tiwánee
-
It was really useful, I feel more acceptance of what is there and my mind is calmed down. I feel more welcome in myself and I am more relaxed
Virginia
-
Leonie creëert een heerlijke verwen bubbel in de studio waar je even helemaal tot rust komt. Leonie is zorgzaam, fijngevoelig en professioneel.
Maria
Speciale aanbieding voor trajecten in april
Als onderdeel van mijn opleiding tot Holistisch Hormoon en Cyclus Coach bied ik in april 3 trajecten aan voor een gereduceerd tarief, €550 in plaats van €1750 (incl 21% BTW). Tijdens onze sessies deel ik wetenschappelijk onderbouwde inzichten, ervaringsgerichte oefeningen en lichaamsgerichte technieken die een waardevolle impact kunnen hebben op je dagelijkse leven.
We lopen 3 maanden samen op, waarin je 5 sessies hebt met mij (op locatie in Amsterdam of online). Tussen deze sessies door sta ik paraat om je te helpen bij dagelijkse vragen. Je hebt dus 3 maanden lang mijn persoonlijke begeleiding. In deze maanden zoomen we specifiek op jouw unieke lichaam in, en leer je jouw lijf op een fundamenteel niveau begrijpen en (aan)voelen.
Persoonlijke begeleiding & dagelijkse transformatie
Mijn missie is om vrouwen praktische en diepgaande kennis te geven, zodat ze kunnen floreren in hun cyclische kracht. Is dit het moment voor jou om je (lichaams)bewustzijn te vergroten, en te floreren in jouw fantastische cyclus? Ik begeleid je graag op deze reis!
Boek nu een vrijblijvend intakegesprek om te kijken of dit iets voor jou is.